カテゴリ:SWAN Project( 172 )

オリンピック教育

 昨日、長野冬季オリンピックから4大会連続で出場し、入賞した上村愛子さんを招き、SWANプロジェクトの「オリンピック教育」を長野市内のホテルで開催しました。
19:00 上村選手が入場し、記念撮影をしました。
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 その後、質疑応答形式で進行されました。
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 「ここの筋肉強化が大切です」と説明する上村選手
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 世界の大舞台で活躍する上村選手の経験に基づく有意義なお話を聞くことができました。

 将来、今日の上村選手の講演を聞いていたSWANメンバーが、講師としてこの「オリンピック教育」に来てくれる日に思いをはせました。              よくばりな ウミネコ
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          スタッフとともに




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by fight-nagano | 2011-06-16 14:57 | SWAN Project

昨日のSWAN

SWAN勢ぞろい
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皆川講師の指導
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保護者も勉強・・・一期生は佐藤講師
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保護者も勉強・・・二期生は吉岡講師
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≪講義の内容≫
【佐藤講師】栄養計算ができることが、栄養管理を行っていく上での第一歩である。どのくらいの栄養をとっているのかを知ることは大切なことである。実際に栄養計算を行いました。

【吉岡講師】2期生の保護者に対し「スポーツ栄養」と題して保護者プログラムを行いました。まず、保護者の皆さんが今現在どの程度栄養について知っているのかを承知をし、今後どういうことに力を入れてサポートしていけばよいのかの判断材料とするために、テストを行いました。

こんな内容もありました。かつて(90年代)、高校の「保健」の教科書で学ぶのですが、おぼえてますか皆さん。

《スキャモンの発育曲線》・・・サッカーの指導者テキストには掲載されていました。
○骨・筋肉の成長期・・・2歳までと12~16歳で急に伸びる。※メンバーの今の時期のトレーニングは身体を大きくします。
○リンパ系(免疫力)の成長期・・・10歳までにはほぼ完成される。
○神経系の成長期・・・4~6歳までにほぼ完成される。(脳が一番成長する)
○生殖系の成長期・・・中学生~20歳

保護者の皆様も筋トレならぬ脳トレに大いに刺激された1日でした。啄木鳥


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by fight-nagano | 2011-06-09 15:03 | SWAN Project

SWANプログラム(フィジカル)


平成23年5月25日(水)
ホワイトリングメインアリーナ
19:00~21:00

本日のトレーニングでは、
皆川・山田講師による指導で、
腹筋、ハムストリング等を強化するトレーニングが行われました。

  
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ウミネコ


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by fight-nagano | 2011-05-26 10:47 | SWAN Project

昨日のSWAN

 本日のトレーニングでは、体幹部分、とくに腹筋のトレーニングを中心に行われました。バリエーションに富んだ、皆川講師による指導で、メンバーは、普段より多く汗をかいていました。
 
 
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この春、18名のSWANメンバーが、中学校に入学しました。すべての中学校へ事務局スタッフが出向き、学校に協力依頼をしております。学校生活を大切に、充実した日々を送って欲しいと思います。ウミネコ

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by fight-nagano | 2011-05-12 14:46 | SWAN Project

Swan中学校訪問

 この春、SWANプロジェクトのメンバーも1・2期生合わせて18名が中学校に進学しました。今後ますます夢の実現のため頑張ってくれるものと期待しています。

 そこで、事務局もプロジェクトの概要説明と今後のご協力をお願いするため中学校訪問をおこなっています。どの中学校も快くご理解いただき大変嬉しく思っています。
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写真は小中一貫校を建設中の信濃中学

 少しでしたが、学校の様子を拝見することができました。ある学校の授業では、真新しい制服を着た生徒さんが目を輝かせながら、真剣に先生の説明を聞いていました。

 また別の学校では、掃除中にお邪魔しましたが、きれいな校舎をさらにきれいに磨いていました。すれ違う生徒さんは、みんな元気に「こんにちは」とあいさつをしてくれました。

 SWANメンバーもこのようなすばらしい環境でたくさんのことを感じ、感性を磨き、学んでほしいと思います。    カワセミ


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by fight-nagano | 2011-05-11 15:53 | SWAN Project

昨日のSWAN

~フィジカル・心理・保護者プログラム~
 フィジカル担当の講師を迎えるため、屋代高等学校に行きました。雨降る夕暮れ時、グラウンドからは、ハンドボール部、サッカー部、野球部などの選手が元気よくプレーする姿が見られ、格技室からは、柔道部の勇ましい掛け声が聞こえてきました。また、水泳部員の礼儀正しい姿に好感を覚え、あらためて「学校の良さ」を感じました。

<3つのプログラムが同時に開催されました>
 1期生:フィジカルトレーニング
皆川講師による指導で、2時間近くたっぷりと汗をかきました。試合が続いていた選手たちですが、来シーズンに向け、大きく飛躍するためにもしっかりとトレーニングを積んでほしいと思います。
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2期生:心理学
 松本大学専任講師でスポーツ心理学を専門分野としている齊藤講師による、心理プログラムが行われました。ゆくゆくは試合におけるメンタルトレーニングに結び付けていければと考えています。
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 保護者プログラム
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 現在、JOC(公益財団法人日本オリンピック委員会)のタレント発掘育成支援アシスタントディレクターとして活躍している松井陽子氏より、SWANメンバーの保護者に対して、ご自身の経験を交えての講演がありました。熱心に聞き入る保護者の皆さんの姿を目にし、有意義なプログラムであったと思いました。

     ウミネコ


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by fight-nagano | 2011-04-28 10:34 | SWAN Project

Swan会議

 Swan育成・選考合同部会が行われました。
育成部会は、県内の五輪出場選手、全日本のコーチ、ナショナルチームのスタッフは勿論、日本オリンピック委員会(JOC)、国立スポーツ科学センター(JISS)等の部員で育成方法を検討。選考部会は、競技団体のコーチや強化部担当、スポーツドクター、県健康づくり事業財団等の部員で公募・選考の実施案を検討するものです。
 今日は、「平成22年度JISS地域タレント発掘・育成事業評価分析会議」の内容をもとに活発な討議が行われました。
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 ちなみに、JISSの評価ランク(世界標準機軸に対する到達基準)は下記のとおりです。
Superior   …世界基準基軸に一致、明確な成果、ロールモデルを有する。
Good    …世界基準に準じている、一定の成果、ロールモデルを有する。
Improvement…世界基準に一部準じているが、改善が必要である。
Not Good  …大幅な改善が必要、成果が期待できない、ロールモデルを有しない。

 本県のSwanは六分野でSが1、Gが4、Iが1という評価でした。特に、Iと評価された内容は「競技専門プログラムなどを中央競技団体と協同して実施するなどのプログラムや制度上の連携構築が必要」とのことでした。これについては世界における戦いの変化にも共通するので、スピード感のある「変革(イノベーション)と持続可能性(サスティナビリティ)」が大切だと私たちも考え、次回にも生かしたいと思っています。

 いずれにしても、Swanから従来型の競技者育成モデルに変革をもたらし、地域レベルから中央レベルまで一体となった育成モデルの時代になったと痛感しています。


   啄木鳥


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by fight-nagano | 2011-04-25 16:16 | SWAN Project

ガンバルSWAN

昨日のSWAN

新旧のスタッフを紹介  「志を大きく持って、羽ばたいてほしい」
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今シーズン初トレーニング  繁田講師によるトレーニング指導
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体幹トレーニング
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元気に充実したプログラムを実施
冬季競技はシーズンオフになりますが日々の基礎トレーニングを充実させ、来シーズンに備えましょう。「継続は力なり」

啄木鳥


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by fight-nagano | 2011-04-11 11:11 | SWAN Project

昨日のSWAN

ホワイトリングでのフィジカルトレーニング
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今回は皆川講師が急遽欠席の中の実施
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「体幹を鍛える」が大きなテーマ
これからもメダリストを目指してがんばってください。


ところで、
極楽鳥(ごくらくちょう)

ネーミングの由来は
平成20年6月6日プログ開設時のこと
極鳥(きょくちょう)のつもりが
カモノハシさんから
「ごくちょう」と呼ばれてガッカリ
それならばということで
直後に「ごくらくちょう」に訂正したのが発端


このブログも、本日分で939号となります。
昨日までに、延べ47862人の訪問をいただきました。
1日あたり平均約46人
長い間、ご訪問いただきありがとうございました。
本日をもちまして派遣元に帰ることなりました。


極楽鳥は退散


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by fight-nagano | 2011-03-31 11:09 | SWAN Project

今日もフィジカル

平成22年度も残すところあと2日
今夜、ホワイトリングにて
フィジカルトレーニングを行います。


SWAN通信30号も、当協会HPにアップしました。

ところで、
フェンシングで県内初のJOCエリートアカデミー生
今朝の信濃毎日新聞に掲載されました。
箕輪中1年の西藤俊哉選手が
フェンシングでも目標の五輪出場に向かって本格的な一歩を踏み出すことに

選手は東京のNTCに寄宿して近隣の学校に通いながら
競技団体と連携した一貫指導を受けます。


極楽鳥


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by fight-nagano | 2011-03-30 10:29 | SWAN Project